第97章 健身
第97章 健身

回到别墅也没换衣服,这一天下来,他是真的顶不住了,直接往床上一躺,就进入梦乡。

一觉醒来感觉身体稍微恢复了点,乔卫东现在是真的感觉到了体质的下降,这具身体也不年轻了,早餐随便吃了一点,最后想了想,决定:“去健身,必须要有个好的身体1

他和有大把是时光需要挥霍,没个好的身体怎么行啊,不能再荒废了,要好好锻炼一下!

乔卫东直接去距离公司最近的那家,就在广场附近,他是老顾客了,只是他一般叫的私教或者外语老师,既方便又安全。

“你好,欢迎光……乔总?1

乔氏集团公司附近附件广场六楼的阳光健身房,电梯直达。

整个六楼,都是健身房的地盘。

足足有几千平,真的大!真的壕!

不过想想也是,能在京城开健身房的,能没点手段,反正现在的乔卫东的地位是不行的。

从电梯出来,就是健身房前台。

穿着紧身健身服的健身女教练,在她身旁,坐在电脑前面的,是健身房前台文员。

两人都看到来的人是乔卫东,有点惊讶,毕竟这是她们的老顾客了,可不对啊,时间没有这么早埃

早上午八点多。

还是初二。

这个时间来乔卫东是一般不会来健身房的,更多是晚上过来!提前让经理安排好私教人员,几乎不会没有预约就直接来。

前台摆放了好几张桌子、还有沙发,供健身顾问和客人交涉。

乔卫东没有客气,老顾客了,直接就坐下来之后,健身女教练看到也是马上走过来。

她直接在乔卫东对面坐下,小心打量着乔卫东:“乔总,私教都还在假期中没有上班,要不要我现在帮你约个其他补习人员?”

健身女教练说话语气,加上这上下打量乔卫东的眼神,让乔卫东直接郁闷了,我又那么急色吗,大早上的过来埃

乔卫东没理会女教练的眼神直接说道:“我就不能过来锻炼一下,行了,你给我安排一下,今天我要好好的训练一番。”

“好的,乔总,今天我给您服务,我可是金牌教练,不轻易服务只做训练工作。”

顾曼曼还是开口解释,谁都知道乔总可是大方很啊,每年在健身房消费的可不是一个小的数目!

刚听乔卫东说要过来健身,她就已经决定,要亲自上马,她是没准备干私教,可要是能给乔卫东当姨太太也是不错的,就算不成要和乔卫东打好关系也是很有必要的,谁知道什么时候就能用到。

反正在健身房这种地方,都是精力无处释放的男男女女,太多男人那眼神都直勾勾盯着女人上半身看,顾曼曼在这里干了这么多年也早就习惯了,健身房也是最比较乱的地方之一,再说谁不想有个好的归处!

突然,顾曼曼低下头,将脑袋凑到乔卫东跟前,小声说道:“思思住的比较近,如果乔总想要她过来,我现在就可以通知她,只要一个多小时,也是很方便的。”

“行了,不用她过来,赶紧给我安排个教练就可以了1

乔卫东一阵无语,我就那么想学外语吗,他现在真的不想讨论这个话题,就想健个身有那么难吗?
>?

不出顾曼曼所料道:“那我来给您安排健身了1

“赶紧安排吧1乔卫东不耐烦道。

“您要长期锻炼,最后早上过来的话,我可以带您一起……当然还是看您能坚持多久,这是需要个长期锻炼的。”

就顾曼曼这眼神,乔卫东感觉出来了,这是在质疑,他坚持不了多久。

事实上,很多办了健身卡的人,根本没去几次就丢角落吃灰了。      至于请私教,那都和之前乔卫东一个心理,都没准备去健身。

完全没有必要。

顾曼曼每天安排教练工作,也是专业健身出身。

她教乔卫东完全足够了,毕竟乔卫东的身价她还是清楚的,就算是破产了也比穷人有钱!

顾曼曼拍着自己的胸脯保证道。

乔卫东低头看了她的胸脯,穿着略显紧身的运动服,虽然不是瑜伽服或者运动内衣。

但……就……很小!

“乔总~”

被乔卫东这样看着,不知道为什么。

顾曼曼并不觉得这家伙好色,也不反感:反倒是很气!!

她看出来了,李易这眼神的意思是:小!

好气啊!

“好了,我的错,赶紧开始吧1

乔卫东赶紧认错,人家是孩子,怎么这样看。

说真的,他也来过几次,但真的没怎么参观过,每次都是进入贵宾包间,私教单独服务。

顾曼曼起身带着乔卫东,进入健身房参观,顾曼曼给乔卫东介绍健身房,同时带他体验这里的器械,告诉他基本怎么用。

整个健身房占地足足几千平,有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。

这个健身房,在整个京城,都是最顶级的那种,18888/1个月!这个价格真不不算贵,当然健身房可没问乔卫东要,他每年来这里请私教和外语老师花的可比这多的多了。

“今天早上过来,我再带您正确的使用这些器械,您这都不对……姿势和发力方式不对,锻炼的肌肉也不对,事倍功半1

顾曼曼带乔卫东参观,感受了几种器械。

乔卫东亲自试了试,固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。

安全、简单、方便,适合新手!

可即便是固定器械,顾曼曼也说:需要正确姿势、发力方式和技巧。

在顾曼曼的指导下,李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作,锻炼胸肌!

自己随便发力……和正确动作发力,对胸肌的刺激真的完全不一样。

“看来伱有点东西1

乔卫东看着顾曼曼称赞道:“看不出来,是真的很专业啊1

顾曼曼骄傲地说道:“那当然,绝对专业,这里的教练都是我安排的!1

她可正规学校毕业的,毕业后又在健身房教导教练,那水平是相当不错。

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